În căutarea unei mese sănătoase și sățioase, tocană de legume se dovedește a fi alegerea perfectă. Această rețetă nu doar că este plină de vitamine, dar ajută și la menținerea unei greutăți sănătoase. Cu ingrediente proaspete și ușor de găsit, vei descoperi că mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă!
Ingrediente necesare pentru tocană
– 1 căpățână de broccoli, împărțită în buchețele 🥦
– 1 ardei roșu, tăiat cubulețe 🌶️
– 1 ardei galben, tăiat cubulețe 🌶️
– 1 ardei portocaliu, tăiat cubulețe 🌶️
– 1 morcov, ras 🥕
– 1 dovlecel, feliat 🥒
– 2,5 dl roșii cherry, tăiate în jumătate 🍅Continuați să citiți pe pagina următoare
