Cozinhe em fogo baixo por 10 minute.
Deixe descansar, coe e adoce se quiser.
Pode ser consumida quente ou gelada.
🍋 2. Água de Limão com Chia
Ingrediente:
1 copo de água
Suco de 1 limão
1 colher de chá de chia
Mod de preparare:
Misture a chia na água e deixe descansar 10 minute.
Adicione o limão e mexa bem.
Ideal pela manhã.
🧄 3. Chá de Alho com Gengibre
Ingrediente:
1 dente de alho
1 rodela de gengibre
1 xícara de água
Mel (opțional)
Mod de preparare:
Ferva a água com o alho e o gengibre por 5–7 minute.
Coe e adoce, se desejar.
Consumir morno.
🥒 4. Suco Verde para o CoraçãoContinuați să citiți pe pagina următoare
