Curățarea arterelor: Ajută la eliminarea depozitelor de grăsime și calciu care pot bloca vasele de sânge.
Scăderea colesterolului rău: Ajută la scăderea eficientă a nivelului de LDL din sânge.
Reglarea tensiunii arteriale: Îmbunătățește circulația sângelui.
Detoxifiere completă: Stimulează funcția ficatului și a rinichilor prin eliminarea toxinelor.
Stimularea metabolismului: Susține descompunerea grăsimilor și îmbunătățește digestia.
Stimularea imunității: Datorită acțiunii combinate a lămâiei, usturoiului și ghimbirului, organismul dumneavoastră este mai bine protejat împotriva infecțiilor.
Stare generală de bine: Mai multă energie, somn mai bun și vitalitate reînnoită. O rețetă naturală pentru artere sănătoase
Ingrediente:
Vezi mai multe pe pagina următoare Reclamă
2 lămâi (de preferință organice, cu coajă)
2 căței de usturoi
1 bucată de ghimbir proaspăt, 1,2 cm (opțional, dar recomandat)
1 litru de apă minerală
Preparare: Spălați bine lămâile, în special pe cele neorganice. Pentru a îndepărta pesticidele, înmuiați-le în apă cu o lingură de bicarbonat de sodiu timp de 45 de minute.
Tăiați lămâile în jumătate și stoarceți sucul.
Zdrobiți cățeii de usturoi și dați ghimbirul proaspăt pe răzătoare.
Aduceți apa la fierbere într-o oală și adăugați coaja de lămâie rămasă (rămată de la suc).
Adăugați usturoiul și ghimbirul în apa clocotită, acoperiți și opriți focul.
Lăsați să stea 20 de minute, filtrați, adăugați sucul de lămâie și păstrați într-un borcan de sticlă la frigider.
Cum se consumă această băutură?
Beți 150–200 ml zilnic, dimineața, pe stomacul gol, timp de 10–14 zile. Apoi, luați o pauză de 10 zile înainte de a relua tratamentul, dacă este necesar. Dacă băutura vi se pare prea acidă, o puteți dilua cu puțină apă.
Notă: Dacă suferiți de hipertensiune arterială, evitați adăugarea de ghimbir în rețetă.
Stimulent imunitar
Dacă doriți să vă stimulați sistemul imunitar, iată o altă rețetă naturală care merită încercată!
Ingrediente:
Revitalizant
Lămâi
Miere
Preparare:
Feliați lămâia, curățați și tocați ghimbirul.
Așezați straturi alternante de lămâie, ghimbir și miere într-un borcan până când borcanul este plin.
Refrigerati timp de 3 zile înainte de a bea.
Dozaj: Adulții ar trebui să ia o lingură zilnic (copiii o linguriță). Acest amestec întărește sistemul imunitar și ameliorează eficient durerile în gât, tusea și nasul care curge.
Sfat: Când în oală rămân doar bucățile, adăugați apă clocotită pentru un ceai cu aromă naturală.
De ce sunt eficiente aceste remedii?Continuați să citiți pe pagina următoare
