Miercuri:
– Mic dejun: 2 ouă fierte + fruct citric
– Prânz: brânză slabă + o felie de pâine + roșie
– Cină: carne de pui + salată
Joi:
– Mic dejun: 2 ouă fierte + fruct citric
– Prânz: doar fructe
– Cină: carne de pui + salată
Vineri:
– Mic dejun: 2 ouă fierte + fruct citric
– Prânz: legume gătite la aburi + 2 ouă
– Cină: pește + salată
Sâmbătă:
– Mic dejun: 2 ouă fierte + fruct citric
– Prânz: doar fructe
– Cină: carne de pui + legume
Duminică:
– Mic dejun: 2 ouă fierte + fruct citric
– Prânz: pui + salată de roșii + legume aburite
– Cină: legume aburiteContinuați să citiți pe pagina următoare
