Cauti o rețetă de desert care să fie nu doar rapidă, ci și sănătoasă și delicioasă? Acest bol cremos cu fructe la blender este soluția perfectă pentru momentele când ai poftă de ceva dulce, dar nu vrei să petreci ore în bucătărie. Cu ingrediente simple și un timp de preparare de câteva minute, acest desert va deveni cu siguranță preferatul tău!
Ingrediente necesare pentru desert
– 1 cană de fructe congelate (cireșe, banane, mango sau o combinație)
– 1 cană de iaurt de cocos sau alt iaurt fără lactate
– 1 lingură de miere sau sirop de arțar (după gust)
– ½ cană de lapte (din lactate sau vegetal, pentru a ajuta la mixare)Continuați să citiți pe pagina următoare
